失眠是大多數人都曾經歷過的一種睡眠障礙，長期睡眠不足會影響身體健康
今次譚醫師
到路德會青彩中心講解失眠的成因，更分享了一系列有助改變失眠的小貼士及食療。從飲食著手，由內而外，針對性地改善失眠問題
到路德會青彩中心講解失眠的成因，更分享了一系列有助改變失眠的小貼士及食療。從飲食著手，由內而外，針對性地改善失眠問題 【招募中醫師 – 講座及健康諮詢】我們正與多間機構
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